Istnieje wiele czynników, które wpływają na powstawanie opryszczki wargowej. Jednym z nich jest gwałtowna zmiana temperatury. Łatwo zauważyć, że infekcja wirusem HSV-1 pojawia się często podczas przeziębienia w sezonie jesienno-zimowym bądź tuż przed letnim wyjazdem – co zawsze psuje nam zarówno humor, jak i wakacyjne plany. Jaka jest zależność między zmianą temperatury a powstawaniem opryszczki? Czy można jakoś jej zapobiec?

Silne wahania temperatury mogą wpłynąć na nasze samopoczucie oraz odporność organizmu. Podczas gorących dni jesteśmy podatni na silne działanie promieni UV. Częstsze podróże skutkują zmianą klimatu. Dodatkowo latem chętnie sięgamy po lody czy zimne napoje, które w połączeniu z klimatyzacją mogą powodować przeziębienie, w skrajnych przypadkach gorączkę.

Choroby często towarzyszą nam także w chłodniejszym okresie – późna jesień i wczesna zima to czas licznych infekcji, takich jak grypa. W momencie, gdy nasza odporność jest zaburzona, a układ immunologiczny zajęty walką ze stanem zapalnym, wirusy – w tym wirus HPV odpowiedzialny za powstanie opryszczki – mają większą możliwość atakowania1.

Skóra narażona na silne zmiany temperatury staje się szorstka i odwodniona. Często możemy zaobserwować utratę elastyczności, wysychanie, złuszczanie się, a nawet pękanie. Tak osłabiona cera może być bardziej podatna na powstanie opryszczki. Jak temu zaradzić?

Przede wszystkim powinniśmy mocno nawadniać organizm. Zawsze miejmy przy sobie butelkę bądź szklankę wody. Gdy wiemy, ze spędzimy wiele czasu na słońcu, stosujmy środki nawilżające z silnym filtrem. A zimą? Ochraniajmy osłabiony organizm, odpowiednio się ubierając. Najlepszy jest sposób „na cebulkę” – warto zakładać ciepłą odzież, jednak zbytnie przegrzanie organizmu również stanowi dla nas ryzyko, lepiej więc dostosować strój do temperatury otoczenia.

  1. Wójcik M. Opryszczka. Artykuł dostępny na stronie: https://drogazdrowia.pl/choroby-skory/opryszczka/ (dostęp: 09.2019).